yo no busko la PERFECCION busko la SATISFACCION















domingo, 20 de marzo de 2011

PLAN INTENSIVO

pues despues del tan mal dia ke tuve, el viernes tuve un muy buen intake ya ke solo desayune mi cereal,llegue a mi kasa dormi toda la tarde y no komi ni cene =)

ayer sali a un evento kon mi chiko (asi es! ya es  mi chiko el ke trabaja en la tienda de mi mamá), alla me enkontre kon mi mejor amigo de la universidad ke tambien andaba kon su chika, entre otros amigos ke tambien me enkontre.
no fue la gran kosa, solo unos tragos y kaminamos pero kualkier kosa es maravillosa si es junto a mi chiko y enkontrarme a  mis amigos =)




& puse PLAN INTENSIVO porke kon mi chiko hicimos el pakto ke para mi kumpleaños (5 septiembre) nos iremos a la playa, sea kual sea, sea kon kien sea, el y yo staremos en la playa ese dia =) (su kumpleaños es 1 mes, 1 dia despues del mio - 6 octubre)
Asi ke tengo menos de 5 meses y medio (ke es tiempo suficiente y de sobra) para llegar a mi meta 59.(si se puede 55):D
entonces MOTIVACION AL MIL

EMPEZAMOS MAÑANA tipo karrera... kuidando al 100% lo ke komo y sin faltar ni un solo dia al gym...kada semana vere mi progreso, y al mes vere kuanto baje..
mi duda es si adelgaso mas rapido llendo al gym o sin ir al gym (porke kuando voy aumenta mi masa muskular entonces eso hace ke pese mas, o al kemar kalorias aunke aumente mi masa muskular bajo el peso)


ANIMO PRINSS MOTIVOS NOS SOBRAN PARA KONSEGUIR LO KE KEREMOS♥

3 comentarios:

  1. que lindo blog y gracias por comentar (:
    te sigo para que nos leamos mas seguido!
    un besote

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  2. Bueno me hare un régimen también :)

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  3. Que suerte lo del intake! :D & lo de tu chico :)
    :0 que bueno lo de la playa, yo creo que en 5 meses podés bajar hasta 10kg va depende que dieta hagas y etc. xD
    Pero mucha suerteeee!, así estás hermosa en la playa :)
    & es verdad, cuando hacés ejercicio aumentás la masa muscular & pesas más, pero el músculo ocupa menos volumen que la grasa, o sea que es lo mismo que pesar poco :3
    Cuidate mucho & suerte en todo lindaaa! :D
    Vos podés n_n
    Besitos ♥

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